"בלוי ליכט וויסנשאַפֿט" ווי ריכטיק צו טראָגן אַנטי-בלוי ברילן

וואָס איז בלוי ליכט?

די כוואַליע לענג פון זעבאר ליכט איז 380-780 נאַנאָמעטער, און יענע פון ​​בלוי ליכט איז 380-50 נאַנאָמעטער, וואָס איז איינע פון ​​די קירצסטע כוואַליע לענג און העכסטע ענערגיע.

וואו עקזיסטירט בלוי ליכט?

בלוי ליכט עקזיסטירט אין פילע זאכן מיט וועלכע מענטשן קומען אין קאנטאקט יעדן טאג: ווי למשל אלערליי ענערגיע-שפארנדיקע לאמפן, LED לאמפן, גלייכגילטיקע לאמפן, אלערליי באד-גלובן, פלורעסצענטע לאמפן; פלאַך-פאנעל דיספלעי, פליסיק-קריסטאל דיספלעי, מאָביל-טעלעפאן עקראַנען און אנדערע נייע קינסטלעכע ליכט-קוועלער.
בלוי ליכט איז זייער סאַטאַל, נישט גרינג צו דערקענען. למשל, אין געוויינטלעכן לעבן, כאָטש די אינטענסיטעט פון בלוי ליכט שטראַלונג פון עלעקטראָנישע סקרינז איז נישט גרויס, רובֿ דערפון פּאַסירט בייַ נאַכט, ווען די פּופּיל פון די מענטשלעך אויג וועט זיין פאַרגרעסערט, און שטענדיק מיד און אַקטיוו קען שאַטן.

קלאַסיפֿיקאַציע פֿון בלוי ליכטגוט בלוי ליכט און שלעכט בלוי ליכט.
נאַטירלעכע בלויע ליכט (גוטע בלויע ליכט): די בלויע ליכט אין דער זון העלפט מענטשן שלאָפן און רעגולער שלאָפן, פֿאַרבעסערן זכּרון, קאַגניציע און פֿאַרבעסערן שטימונג.
קינסטלעך בלוי ליכט (שעדלעך בלוי ליכט): עלעקטראָניש בלוי ליכט און נאַכט בלוי ליכט, רעדוצירן די סעקרעשאַן פון מעלאַטאָנין (מעלאַטאָנין: אַנטי-יידזשינג, קעמפן קעגן טומאָרס, פֿאַרבעסערן שלאָף, רעגולירן ימיונאַטי), שטערן האָרמאָן סעקרעשאַן, צירקאַדיאַן ריטם דיסאָרדערס.

די געפֿאַרן פֿון קינסטלעכן בלויען ליכט
קינסטלעך בלוי ליכט קען פירן צו ווידעא טערמינאַל סינדראָם: זעאונג מידקייט, פארשוואָמענע, טרוקענע אויגן, קאָפּווייטיק, אאז"וו, וואָס קען פירן צו שטענדיקע זעאונג שעדיקן אָדער אפילו זעאונג ימפּערמאַנט, עלטער-פֿאַרבונדענע מאַקולאַר קרענק, ריזאַלטינג אין זעאונג אָנווער. בלוי ליכט קען דערגרייכן אונדזער פונדוס, ערנסט סכּנה אונדזער אויג געזונט.

סטרוקטורעלע שאדן: בלוי ליכט קען דורכדרינגען דעםלינזאון פאַראורזאַכן רעטינאַל פּיגמענט עפּיטעליאַל סעלז צו אַטראָפי אָדער אפילו שטאַרבן, וואָס פירט צו זעאונג אָנווער, מאַקולאַר דידזשענעריישאַן, קאַטעראַקטן, און אפילו גאַנץ זעאונג אָנווער.
אויג מידקייט: קורצע בלויע כוואַליע לענג, פאָקוס פאַלט נישט אין צענטער פון דער רעטינע, פאַראורזאַכט אויג מידקייט, קען פירן צו פארטיפערטע קורצזיכטיקייט, טאָפּלטע זעאונג.
שלעכטער שלאף: בלוי ליכט אונטערדריקט די פּראָדוקציע פון ​​מעלאַטאָנין, אַ וויכטיק האָרמאָן וואָס ווירקט אויף שלאף.

ווי קען מען רעדוצירן דעם שאדן וואס בלוי ליכט ברענגט?

1. ווייל קינדער און יוגנטלעכע זענען אין דער סענסיטיווער שטאפל פון מענטשלעכער וויזועלער סיסטעם אנטוויקלונג, זענען זיי מער אויסגעשטעלט צו הויך-ענערגיע בלוי ליכט ווי דערוואקסענע. עלטערן דארפן שטרענג קאנטראלירן די צייט וואס זייערע קינדער פארברענגען מיט עלעקטראנישע דעווייסעס און זאלן זיי באשיצן מיט בלוי ליכט בלאקירנדע פראדוקטן. קינדער פון 0-2 יאר זאלן נישט נוצן עלעקטראנישע דיגיטאלע פראדוקטן. קינדער פון 2-6 יאר זאלן נישט נוצן עלעקטראנישע פראדוקטן מער ווי 20 מינוט יעדעס מאל, און די צוזאמענגענומענע צייט זאל נישט איבערשטייגן 1 שעה א טאג.
2, אויב נייטיק, מיט אַ פּאָר קוואַליפֿיצירטע אַנטי-בלוי ברילן.
3, די צוגעפאסטע סומע פון ​​לוטין.
4. פארברענגט ווייניגער צייט קוקנדיק אויף עלעקטראָניק.

לויט באַטייַטיקע דאַטן, האָט דער זוכ-אינדעקס פון "בלוי בלאָקירנדיקע ברילן" פון פעברואַר ביז אַפּריל 2020 געשטעלט דעם העכסטן רעקאָרד זינט 2011. מען קען זאָגן אַז דאָס איז געווען די גרעסטע פאַרקער-סחורה בעת דער עפּידעמיע.
אין דאניאנג, דזשיאַנגסו פּראָווינץ, די וועלט'ס גרעסטע לינז פּראָדוקציע באַזע, וואָס איז באַקאַנט ווי "איינער פון יעדע צוויי מענטשן אין דער וועלט טראָגט ברילן פון דאניאנג," איז די פאָדערונג פֿאַר בלוי-בלאָקירנדיקע ברילן געשטיגן נאָך דעם ווי די פּראָדוקציע האָט זיך ווידער אָנגעהויבן, מיט פארקויפונגען אַרויף 103% יאָר-אויף-יאָר.

ווי אזוי טראגט מען ריכטיק אַנטי-בלוי ברילן? אין דעם הינזיכט רעקאָמענדירט די עקספּערט גרופּע:

ערשטנס, גיט אכט אויף די "איין אויסוואל, צוויי ביז, דריי מיינונג"
ערשטנס, זאָלן קאָנסומערס אויסקלײַבן רעגולערע קאַנאַלן צו קויפֿן אַנטי-בלוי ברילןפּראָדוקטן, זייט נישט גרידיג און נישט נאַריש; צווייטנס, אַנטי-בלוי ברילן ווען איר קויפט, זאָלט איר פרעגן דעם פארקויפער וועגן אַנטי-בלוי לינז פּאַקאַדזשינג; צום סוף, ווייל די פאָרשטעלונג פוןאַנטי-בלוי ליכט לינזאיז אַן עקספּרעס אינדעקס, דער פאַבריקאַנט מוז אָנווייַזן "בלוי ליכט שוץ", "בלוי ליכט טראַנסמיסיע פאַרהעלטעניש X%", די ימפּלאַמענטיישאַן סטאַנדאַרט און אַזוי אויף אויף די פּאַקקאַגינג זעקל, אַזוי באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו קאָנטראָלירן צי די אויבן עקספּרעס אינהאַלט אויף די פּאַקקאַגינג זעקל.

צוויי, צו קלאָר מאַכן די נוצן פוןבלוי ליכט בלאָקירנדיקע ברילן
01
די רעקאָמענדירטע באַניצער זענען יענע וואָס זענען שוין לאַנג אויסגעשטעלט געוואָרן צו עלעקטראָנישע פּראָדוקטן אָדער LED ליכט קוועלער. עס איז נישט רעקאָמענדירט צו טראָגן בלוי-בלאָקירנדיקע ברילן פֿאַר אַ לאַנגע צייט אין נישט-עלעקטראָנישע פּראָדוקטן אָדער נישט-בלוי ליכט סביבה.

02
ווען איר קויפט פּראָדוקטן, זייט זיכער צו קאָנטראָלירן קערפֿול די פֿאָרזיכטיגקייטן פֿון די פּראָדוקטן, ספּעציעל ווײַל עטלעכע אַנטי-בלוי ברילן מיט געלע לינזן זענען באַגרענעצט צו סצענעס, און קענען נישט גענוצט ווערן בײַם פֿאָרן און אַנדערע סביבות.

03
ווייל קינדערס אויגן זענען אין א ספעציעלן שטאפל פון אנטוויקלונג, זאלן קינדער טראגן בלוי-בלאקירנדע ברילן.לענסעסאונטערן עצה פון אַ פאַכמאַן אָדער אָפּטאָמעטריסט.

04
פֿאַר די באַטייַטיקע פּראָפעסיאָנאַלן וואָס זענען מער סענסיטיוו צו קאָליר, אַזאַ ווי קונסט פּראַקטיצירער אָדער דיזיינערז, קענט איר עס נוצן לויט אייער פאַקטיש סיטואַציע.

05
צום סוף, זאָלן מיר אייך דערמאָנען נישט בלינדערהייט נאָכצופֿאָלגן דעם טרענד פֿון טראָגן אַנטי-בלוי ברילן, לויט זייערע אייגענע באַדערפֿנישן צו ספּעציפֿיצירן דעם צוועק צו קלייבן זייערע אייגענע.אַנטי-בלוי לינז.